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दिखने में छोटे बेर करते हैं कई गंभीर बीमारियों को ढेर
नई दिल्लीः पौष्टिकता से भरपूर बेर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही हड्डियों को मजबूत बनाने, रक्त प्रवाह को ठीक करने और कैंसर से भी लड़ने में सहायक है। इसका अचार या मुरब्बा बनाकर भी सेवन किया जा सकता है। बेर में क...
व्यंजन का स्वाद ही नही सेहत के लिए भी लाभदायक है सरसों को तेल
नई दिल्लीः सरसों के तेल अपनी तेज सुगंध और खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए जाना जाता है। भारतीय व्यंजन को तैयार करने के लिए सरसों के तेल का ही उपयोग किया जाता है। सरसों का तेल व्यंजन का स्वाद ही हमारे सेहत के लिए भी बेहद ...
किसानों की आय बढ़ाने को ड्रैगन फ्रूट महोत्सव की तैयारी कर रही योगी सरकार
लखनऊः किसानों की आय दोगुना करने के चल रहे प्रयासों के बीच यूपी की योगी सरकार अब ड्रैगन फ्रूट महोत्सव कराने की तैयारी कर रही है। अभी कुछ दिनों पूर्व ही झांसी में स्ट्रॉबेरी महोत्सव का आयोजन किया गया था। ड्रैगन फ्रूट ...
दिखने में थोड़ा अजीब ड्रैगन फ्रूट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
नई दिल्लीः ड्रैगन फ्रूट देखने में भले ही थोड़ा अजीब दिखता हो, लेकिन यह सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। इसमें शरीर के लिए उपयोगी सभी तरह के खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं। पूर्व में यह बाहर के देशों से भा...
शाकाहारी चीजों के सेवन से पूरी करें प्रोटीन-विटामिन की कमी
नई दिल्लीः बर्ड फ्लू के बढ़ते मामलों को देखते हुए जिन लोगों ने चिकन को सेवन बंद कर दिया है। उन्हें परेशान होने की जरूरत नही है चिकन से मिलने वाले विटामिन और मिनरल की फरपाई आप शाकाहारी चीजों के सेवन से कर सकते हैं। चिकन ...
इम्यून सिस्टम बढ़ाने, चेहरे पर ग्लो लाने को इन चीजों को डाइट में करें शामिल
नई दिल्लीः सर्दियों के मौसम में न सिर्फ त्वचा ही रूखी दिखायी देती है बल्कि शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता की भी कमी हो जाती है। जिसके चलते कई तरह की समस्याएं भी सामने आने लगती है। वर्तमान में हम कोरोना से भी ज...
इन फलों-सब्जियों के सेवन से दूर होगी डायबिटीज की समस्या
नई दिल्लीः भारत में अधिकतर लोग डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं। आजकल की अनियमित दिनचर्या और खान-पान के चलते कई लोग इस बीमारी के शिकार हो जाते है। लेकिन आपने यह तो जरूर सुना है कि समस्या अपने साथ समाधान को भी लाती है।...
विटामिंस, मिनरल्स से भरपूर चुंकदर के सेवन से होते हैं कई फायदे
नई दिल्लीः चुकंदर सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह देखने में जितना खूबसूरत होता है उसे खाने के बाद आप भी उतने ही खूबसूरत हो सकते हैं। चुकंदर के सेवन से एक तरफ जहां रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होता ...
विटामिनों से भरपूर प्याज की खेती है फायदेमंद
लखनऊः कई विटामिन के साथ ही प्रचुर मात्रा में पाये जाने के कारण प्याज सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसके साथ ही रबी की खेती के रूप में प्याज उत्तम खेती मानी जाती है। अब किसान इसकी रोपाई करने में जुटे...ताजा ख़बरें
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