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सर्दियों में सेहत के लिए वरदान साबित होता है सरसों का साग, कई बीमारियों को रखता है दूर
नई दिल्लीः सर्दियों का मौसम आते ही कई तरह की पत्तेदार सब्जियां बाजारों में बहुतायत मात्रा में मिलती है। इनका साग खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है यह सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है। इन्हीं में से एक है सरसों...
वजन कम करने के साथ ही चेहरे की रंगत में भी सुधार करती है मसूर की दाल
नई दिल्लीः मसूर की दाल हर घर में आसानी से मिल जाती है। यह खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है। जिसके चलते कई लोगों को यह पसंद भी होती है। मसूर की दाल के सेवन के कई लाभ होते है। मसूर की दाल मोटापे को कम करने के साथ ही चे...
पीएम मोदी ने कहा- चार भारतीय स्थलों को रामसर मान्यता मिलना गर्व की बात
नई दिल्लीः प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने गुजरात और हरियाणा के चार स्थलों को ‘रामसर संधि’ के तहत अंतर्राष्ट्रीय महत्व की आर्द्रभूमियों के तौर पर मान्यता मिलने पर प्रसन्नता व्यक्त करते हुए कहा कि यह हमारे लिए गर्व की ...
मूंगफली खाने के हैं अनोखे फायदे, उत्पादन कर मालामाल हो सकते हैं किसान
कानपुरः मूंगफली एक ऐसा खाद्यान्न है जिसमें प्रोटीन मांस, अंडा और फलों से कई गुना पाई जाती है। यही नहीं भारत में मूंगफली की फसल बहुतायत मात्रा में उगाई जाती है जो विश्व के कुल उत्पादन का 34 फीसद है। किसान अगर वैज्ञानिक ...
विटामिन और फाइबर से भरपूर कुंदरू के सेवन से होते हैं कई फायदे
नई दिल्लीः यूं तो हर सब्जी में सेहत के लिए फायदेमंद पोषक तत्व पाये जाते हैं। इसलिए चिकित्सक भी हरी सब्जियों के सेवन की सलाह देते है। हरी सब्जियों में शरीर के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व और फाइबर भरपूर मात्रा में पाये जाते ...
सेहत के लिए बहुत लाभकारी है ‘गाजर’, जानें इसके 5 सबसे बड़े फायदे
लखनऊः सर्दियों का सुपरफूड कही जाने वाली गाजर हमारे लिए बहुत फायदेमंद है। कच्ची गाजर खाना या गाजर का जूस बना कर पीना सेहत के लिए कई कारणों से फायदेमंद है। गाजर का जूस पीने के अनेक फायदे हैं। गाजर में कई ऐसे एंटीऑक्सीडें...ताजा ख़बरें
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