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कब्ज से छुटकारा पाने में कारगर हैं ये चार घरेलू नुस्खे, जानें इस्तेमाल का तरीका

Constipation Home Remedies: आज के समय में कब्ज की समस्या आम बात है। खराब जीवनशैली के कारण हर व्यक्ति इससे पीड़ित है। इससे छुटकारा पाने के लिए व्यक्ति कई तरह की दवाइयों का सेवन करता है इसके बावजूद कब्ज की समस्या दूर न...

Diabetes in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में डायबिटीज से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Diabetes in Pregnancy: मां बनना हर महिला का सुखद अनुभव होता है। इस दौरान हार्मोन में भी बदलाव होते हैं, वहीं महिलाओं को इस समय कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से भी गुजरना पड़ता है, जिसमें एक खून में शुगर की मात्रा बढ़ना ...

क्या वैक्सीन की वजह से युवाओं को पड़ रहा दिल का दौरा, ICMR ने बताई सच्चाई

नई दिल्लीः इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) के एक अध्ययन के मुताबिक, युवाओं में दिल के दौरे (heart attacks) की घटनाओं का कोरोना वैक्सीन से कोई संबंध नहीं है। कोरोना टीकाकरण के कारण युवाओं में अचानक मौत की घटनाए...

गुलाबी ठंड ने दी दस्तक, कैसे रखें अपना और अपनों का ख्याल, विशेषज्ञों ने दी सलाह

लखनऊः उत्तर प्रदेश (UP) में सर्दी ने दस्तक देनी शुरू कर दी है। धीरे-धीरे तापमान गिरने लगा है। इन दिनों दोपहर में तो धूप खिल रही है, लेकिन सुबह-शाम ठंड होने लगी है। अब गर्म कपड़े निकालने का समय आ गया है। मौसम विभाग के...

Winter Skin Care: सर्दियों में ऐसे करें स्किन की देखभाल, खिला-खिला दिखेगा चेहरा

Winter Skin Care: सर्दियों के मौसम में स्किन का ड्राई होना एक आम समस्या है। इस मौसम में त्वचा रूखी होने लगती है, जिससे चेहरे की चमक फीकी पड़ जाती है। वैसे तो हर मौसम में ही अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहिए, लेकिन सर्दिय...

Body Detox: त्योहारों के बाद इस तरह करें बाॅडी को डिटाॅक्स, दुरुस्त रहेगी सेहत

Body Detox: दीपावली और भाई दूज की खुशियां लजीज पकवानों व मिठाइयों के बिना अधूरी हैं। एक-दूसरे को मिठाई खिलाकर पर्व की शुभकामनाएं देना आम बात है। लेकिन, इन खुशियों में सेहत को नजरअंदाज करना आपको भारी पड़ सकता है। मिठाइ...

Diwali 2023 Rangoli Designs: दीपावली पर बनाएं सुंदर रंगोली, देखें आसान डिजाइन

Diwali 2023 Rangoli Designs: दीपावली का पर्व कल है। दीपों के इस त्योहार में लोग रोशनी से अपने घर व आसपास को सजाते हैं। ऐसा माना जाता है कि घरों को साफ रखने व सजाने से मां लक्ष्मी प्रसन्न होती हैं और सुख व समृद्धि प्र...

Chatori Gali: पकवानों की खुशबू से महकी चटोरी गली, लोगों ने खाए श्रीअन्न से बने व्यंजन

लखनऊः राजधानी लखनऊ के इंदिरा गांधी प्रतिष्ठान में चल रहे तीन दिवसीय श्रीअन्न महोत्सव का आज अंतिम दिन है। इसके अन्तर्गत श्रीअन्न के पौष्टिक एवं तैयार होने वाले स्वादिष्ट व्यंजनों के प्रति विश्वास दिलाने के लिए चटोरी ग...

बढ़ते प्रदूषण के बीच तेजी से बढ़ रहे हैं खांसी और खराश के मरीज, कभी न करें ये गलतियां

नई दिल्लीः प्रदूषण (pollution) ने एक बार फिर देश की हवा को जहरीला बना दिया है और इसके चलते डॉक्टरों के पास खांसी-जुकाम के मरीजों की संख्या बढ़ गई है। दिल्ली, यूपी और हरियाणा के हालात खराब होने लगे हैं। लगातार बढ़ते प...

उच्च-प्रोटीन आहार के हानिकारक प्रभावों को कम कर सकता है स्ट्रेंथ ट्रेनिंग : स्टडी

सैन फ्रांसिस्को: शोधकर्ताओं ने कहा है कि शक्ति प्रशिक्षण उच्च-प्रोटीन आहार के हानिकारक प्रभावों से बचा सकता है। वैज्ञानिक पत्रिका ईलाइफ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, प्रोटीन का सेवन आम तौर पर मांसपेशियों की वृद्ध...