शरीर में अपार ऊर्जा का संचार करता है योग

लखनऊः शरीर को निरोग बनाए रखने में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीक है। यह विचार, संयम और स्फूर्ति प्रदान करने वाला है। योग के माध्यम से केवल व्यायाम ही नहीं, बल्कि हम एकता की भावना और प्रकृति की खोज के विषय में भी गहन चिंतन कर सकते हैं। योग हमें जीवन जीने की कला सिखाता है और शरीर में अपार ऊर्जा का संचार करता है।

इसी विचार के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सोमवार को इंडिया पब्लिक खबर द्वारा गोमतीनगर स्थित जनेश्वर मिश्र पार्क में योग का आयोजन किया गया। इस अवसर पर रघुनाथ कसौधन व प्रियंका मिश्रा द्वारा अनुलोम-विलोम, कपालभांति, भुजंगासन, मलासन, वज्रासन, त्रिकोणासन, नौकासन, दंडासन, शलभासन आदि का अभ्यास कराया गया। इंडिया पब्लिक खबर के ब्यूरो चीफ शरद त्रिपाठी ने कहा कि हमारी बदलती जीवनशैली में योग एक चेतना बनकर हमें जागृत करती है। यह मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य का अनूठा प्रतीक है। विशेष संवादाता रघुनाथ कसौधन ने कहा कि आधुनिकता के इस दौर में योग किसी वरदान से कम नहीं है। यदि नियमित योग-प्राणायाम किया जाए तो न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है, बल्कि बीमारियों भी दूर रहती हैं।

सीनियर ग्राफिक डिजाइनर प्रियंका मिश्रा ने कहा कि योग हमारी प्राचीन भारतीय संस्कृति की अमू्ल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अंगीकार किया है। इसके महत्व को सभी ने स्वीकारा है और हर किसी को इसे अपने नियमित दिनचर्या में अवश्य शामिल करना चाहिए। शिविर में पवन विश्वकर्मा, पंकज पांडेय, पवन सिंह चौहान, धर्मेश यादव, शिशुमांजली खरवार, राजेश साहनी, आराध्य त्रिपाठी, अनिल कुमार यादव, सुशील मिश्रा, अल्पना श्रीवास्तव, कोमल टंडन, विजय गुप्ता, विभा गुप्ता, कृष्ण कुमार गुप्ता आदि लोग मौजूद रहे।