Strength training can reduce the harmful effects of high-protein diet: study

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उच्च-प्रोटीन आहार के हानिकारक प्रभावों को कम कर सकता है स्ट्रेंथ ट्रेनिंग : स्टडी

22 Oct,2023

सैन फ्रांसिस्को: शोधकर्ताओं ने कहा है कि शक्ति प्रशिक्षण उच्च-प्रोटीन आहार के हानिकारक प्रभावों से बचा सकता है। वैज्ञानिक पत्रिका ईलाइफ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, प्रोटीन का सेवन आम तौर पर मांसपेशियों की वृद्ध...