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फाइबर से भरपूर बीन्स के सेवन से तेजी से वजन होता है कंट्रोल

नई दिल्लीः आजकल लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर काफी परेशान रहते हैं। इसको कंट्रोल करने के लिए तरह-तरह के उपाय आजमाते हैं, मगर उनको राहत नहीं मिलती। लगातार बढ़ता वजन कई बीमारियों को भी दावत देता है। लोगों के तेजी से बढ़ते व...