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अंकुरित अनाज के ये फायदे जानकर आप रह जाएंगे दंग
नई दिल्ली : अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है और अक्सर लोग इसे सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। ये पूरे दिन की एनर्जी के लिए बेस्ट ऑप्शन है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स (Antioxidants)और व...
अंकुरित अनाज के ये फायदे जानकर आप रह जाएंगे दंग...
नई दिल्ली : अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है और अक्सर लोग इसे सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। ये पूरे दिन की एनर्जी के लिए बेस्ट ऑप्शन है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स (Antioxidants)और विटाम...
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सौंफ खाने के होते हैं कई चकित करने वाले फायदे
नई दिल्लीः खाने के बाद सौंफ और मिश्री खाने की पुरानी परंपरा रही है, जो अब विलुप्त होती जा रही है। पूर्वजों ने इस परंपरा को यूं ही नहीं शुरू किया, बल्कि इसके पीछे सौंफ में छुपे पोषक तत्व हैं, जो बुढ़ापा को रोकने में म...ताजा ख़बरें
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