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इन चीजों को डायट में करें शामिल, डायबिटिज रहेगी कंट्रोल

डायबिटिज एक साइलेंट किलर बिमारी है ये अगर इसका इलाज ठीक से नही किया गया तो ये शरीर के लिए बहुत घातक साबित हो सकती है। यहां तक की इसके बढ़ने से इंसान पैरालाइसेस, आंखों की रौशनी जाना व कभी कभी तो इंसान मौत की शिकार भी हो...