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अगर आप भी कर रहे हैं सुबह खाली पेट कॉफी का सेवन, तो हो जाएं सावधान

नई दिल्ली : कॉफी (coffee) को इंस्टेट एनर्जी का बेस्ट ऑपशन माना जाता है। कहा जाता है कि, अगर आपको ज्यादा थकान महसूस हो रही है तो आप काफी पी सकते है। इससे तुरंत एनर्जी मिलती है। हालांकि, इसके कई अच्छे लाभों के बावजूद जिसमे...

जिम ज्वाइन करने का कर रहे हैं प्लान.. पहले जान लें ये खास बातें

नई दिल्ली : महिला हो या पुरुष आज कल सभी आकर्षक दिखना चाहते हैं। हर किसी को एक परफेक्ट बॉडी की चाह होती है। फिट रहने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं, कोई योग को चुनता है तो कोई जिम जाकर कड़ी मेहनत करना पसंद करता है। अ...