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Blood sugar: इन घरेलू उपाय से होगी नेचुरल तरीके से शूगर कम

नई दिल्ली: आज के समय में चाइनीज खाने और पैकेट फूड्स का चलन बहुत बढ़ गया है। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक साबित हो रहा है। वहीं इस खाने में ज्यादा कैलोरी और वसा होने से हमारे शरीर का मोटापे के साथ ही ब्लड शूगर ...

ऑरिगेनो खाने से होते हैं ये नुकसान...गर्भवती महिलाएं न करें सेवन

नई दिल्ली: आज कल पिज्जा पास्ता और सैडविच में लोग ज्यादातर ऑरिगेनो (Oregano) का इस्तेमाल ज्यादा कर रहे है। इसकी तेज खुशबू और स्वाद लोग काफी पसंद कर रहे हैं। मार्केट में कई तरह से ऑरिगेनो आसानी से मिल जाते है जो बच्चों को ...

इंदौर के आसपास की ये जगहें घूमने के लिए हैं बेस्ट

Best Places To Visit In Indore: यदि आप कही घूमने का मन बना रहे, तो आप मध्य प्रदेश के इंदौर जा सकते हैं। यहां घूमने के लिए कई खूबसूरत जगहें हैं। जहां आप जा सकते हैं। हर साल बड़ी संख्या में लोग इन खूबसूरत जगहों पर घू...

Valentine day 2024:क्यों मनाया जाता है वेलेंटाइन डे, क्या है इसे मनाने के पीछे की वजह..  

Valentine day 2024: फरवरी यानी प्यार के महीने का खास दिन यानी वेलेंटाइन डे,(Valentine day)प्यार के पंक्षियों के लिए ये खास दिन माना जाता है। हालांकि, प्यार करने वालों के लिए तो हर दिन ही खास होता है। पर ये इस दिन प्रेमी ...

आखिर क्यों मनाया जाता है किस डे, इसके पीछे की क्या है वजह...

Valentine week 2024: वैसे तो वैलेंटाइन वीक का हर दिन प्यार का अहसास कराता है। लेकिन कपल्स के लिए 13 फरवरी का दिन बहुत ही खास होता है। क्योंकि इस दिन किस डे (kiss day) मनाया जाता है। किस एक-दूसरे के प्रति प्यार का इजहार क...

डायबिटीज के मरीज खायें इस आटे की रोटी, संतुलित रहेगा शुगर लेवल...

नई दिल्ली:  देश में लगातार डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। ज्यादातर इसका कारण गलत खान-पान या मोटापा हो सकता है। इस बीमारी से मरीज के शरीर में इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन ठीक तरीके से नहीं हो पाता ...

HUG करने के हैं कई फायदें, मिलती है सकारात्मक ऊर्जा...

Valentine week 2024: वैलेंटाइन वीक (Valentine week) सभी कपल्स के लिए खास होता है, इस पूरे वीक के हर दिन को प्रेमी प्रेमिकाएं खास तरह से सेलिब्रेट करते हैं। इस वीक के छठे दिन यानी 12 फरवरी को हग डे मनाया जाता है। इस दिन क...

लंबे समय तक खुद को रखना है फिट, रोजाना करें ये उपाय

नई दिल्ली : आज के समय में फिजिकल फिटनेस (Physical fitness) का क्रेज बढ़ता जा रहा है लड़का हो या लड़की सभी फिट और अट्रैक्टिव दिखना चाहते है जिसके लिए जिम जाकर कड़ी से कड़ी मेहनत करते है। वहीं कुछ लोग फिट रहने के चक्कर में...

ब्रेकफास्ट में खायें ये चीजें, पूरा दिन मिलेगी एनर्जी...

नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ्य बनाने के लिए हेल्दी खाने (Healthy food) का चयन करना बहुत जरूरी है। आज के समय में लाखों लोग असंतुलित खाने की वजह से गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बेहद जरुरी है कि, आप दिन की शुरुआत हेल्...

बदलते मौसम में बरतें ये सावधानियां, नहीं तो पड़ सकता है भारी...

नई दिल्ली : मौसम में तेजी से बदलाव आ रहा है। दिन के समय में पारा सामान्य है, तो सुबह और रात के समय में सामान्य से कम दर्ज किया जा रहा है। अब ऐसे में हमें स्वास्थ्य के प्रति सावधानियां (precautions) बरतने की जरुरत है। थोड...